Nepamirškite

Numesti svorio knarkti mažiau, Mitai apie knarkimą: padainuokite, pašvilpaukite ir nustos knarkti | amu.lt

Spausdinti Mitai apie knarkimą: padainuokite, pašvilpaukite ir nustos knarkti Shutterstock nuotr.

Nebesikankinkite: natūralūs būdai kovoti su knarkimu Kaip atsikratyti knarkimo? Nebesikankinkite: natūralūs būdai kovoti su knarkimu - ebareket.

Žmona kaltina vyrą, kad šis kiekvieną naktį siaubingai knarkia ir neleidžia jai išsimiegoti. Ar iš tiesų, knarkimas trukdo miegoti tik tiems, kurie jį girdi? Pateikiame keletą populiarių mitų apie knarkimą.

Mazylis knarkia

Pirmas mitas: Liaudies medicina svorio metimo pentictonas įvairiausių receptų, kurie padeda atsikratyti įkyraus nakties palydovo. Vienas tokių — prieš miegą išgerti stiklinę šviežiai išspaustų kopūstų sulčių pagardintą šaukštu medaus.

SUSIJĘ STRAIPSNIAI

Netiesa: Nei daržovių sultys, nei medus nepadės atsikratyti knarkimo. Antras mitas: Jei žmogus knarkia, vadinasi, jam skubiai reikia numesti svorio.

Tiesa iš dalies: Knarkimo priežastimi gali būti  antsvoris. Tačiau, jei knarkia lieknas žmogus, būtina konsultuotis su gydytoju.

Knarkimas: problemos priežastys ir sprendimo būdai | amu.lt

Trečias mitas: Miegas be pagalvės padeda atsikratyti knarkimo. Tiesa iš dalies: Toks miegojimo būdas gali padėti tik individualiais atvejais.

numesti svorio knarkti mažiau

Vis tik, jei po keleto naktų situacija nepasikeitė, galima vėl traukti pagalvę bei planuoti vizitą į polikliniką. Ketvirtas mitas: Vaistinėje įsigyti šaltalankių aliejaus ir prieš miegą į nosį įsilašinti po 2 lašelius.

Knarkimas: problemos priežastys ir sprendimo būdai

Rezultato jau galima tikėtis po dviejų savaičių. Netiesa: Lašinant šaltalankių aliejų, galima pažeisti nosies gleivinę ir taip turėti papildomų problemų su sveikata. Šaltalankių aliejus ir knarkimas tarpusavyje neturi nieko numesti svorio knarkti mažiau.

Netiesa: Deja, panacėjos nuo knarkimo nėra. Kiekvienam reikalinga individuali apžiūra bei gydymas.

  • Dažniau manoma, kad šis reiškinys kliudo tik aplinkiniams, tačiau iš tiesų viskas daug rimčiau — galima kalbėti netgi apie realią grėsmę žmogaus gyvybei.
  • Svorio metimo skalės vektorius
  • Azoto oksido riebalų deginimas
  • Užsitęsęs knarkimas gali sukelti net širdies padidėjimą   1 Retsykiais prie tam tikrų aplinkybių knarkia visi ir knarkimas, tiesą sakant, labiau kenkia aplinkiniams, o ne pačiam kaltininkui.
  • Natūrali numesti svorio kava
  • Svorio netekimas rtd
  • Nuorodos kopijavimas Pasirink kalbą: Nors jokia moteris niekada Tau to nepasakys, gali būti tikras — Tavo penio dydis turi reikšmę.

Vienam galbūt tereikia apsilankyti pas sąkandžio specialistą odontologą, žandikaulio chirurgą ir pan. Šeštas mitas: Knarkimas — ne liga.

Nuorodos kopijavimas

Iš dalies tiesa: Jei atlikus tyrimus neužfiksuota, kad miego metu sustoja kvėpavimas, tuomet - tai tiesa.

Toks knarkimas iš tiesų ne liga. Šis knarkimas dažniausiai netrukdo pačiam knarkiančiajam, tik aplinkiniams.

numesti svorio knarkti mažiau

Kuomet be paties knarkimo aptinkama ir apnėja sustoja kvėpavimastuomet tai jau liga, kuri gali turėti rimtų pasekmių širdies ir kraujagyslių sistemai, didėja rizika patirti aritmiją, infarktą, insultą. Septintas mitas: Knarkimas — negydomas. Netiesa: Vieniems reikalingas chirurginis įsikišimas, kitiems — pakanka numesti svorio, tretiems gali padėti  nosies lašai nuo knarkimo.

numesti svorio knarkti mažiau