11 slaptų priežasčių, dėl kurių praleistas laikotarpis (neskaitant nėštumo)

Svorio metimas, dėl kurio praleistas laikotarpis

Turinys

    Mat tiesa ta, kad žmonės, bent keletą minučių per dieną skiriantys suvartojamam maistui užregistruoti, kaip tik ir yra tie, kurie, kaskart užlipę ant svarstyklių, svorio metimas pasidžiaugti vis mažesniu skaičiumi.

    svorio netekimas 65 svarai

    Pridursime, kad tyrime dalyvavo sulieknėti siekę asmenys. Minėto laikotarpio pabaigoje paaiškėjo, dėl kurio praleistas laikotarpis daugiausia svorio atsikračiusiems žmonėms suvartotam maistui užregistruoti kasdien prireikdavo mažiau nei ketvirčio valandos.

    rj harris svorio metimas

    Kaip rašoma portale health. Vermonto ir Pietų Karolinos universitetų mokslininkų atliktas tyrimas parodė, kad tie, kuriems pavyko numesti 10 proc.

    kūno lieknos sveikatos parduotuvė

    Tačiau šeštą mėnesį tas laikas sutrumpėjo iki 14,6 minutės. Tyrimo apraše nurodoma, kad registruodami suvartotą maistą dalyviai privalėjo įrašyti visų produktų ir gėrimų kaloringumą, juose esančių riebalų kiekį, taip pat porcijų dydžius ir gaminimo metodus. Svarbu pabrėžti, kad svorio netekimui įtaką padarė ne registruojant praleistas laikas, o tai, kaip dažnai asmuo prisijungdavo prie stebėjimo programos ir įrašydavo, ką suvalgė.

    pinterest patarimai, kaip numesti svorio

    Harvey ir jos vadovaujama komanda tikisi, kad tyrimo išvados paskatins dietų besilaikančius asmenis naudoti stebėjimo programėles ir patikėti, kad jos tikra neatima tiek laiko, kiek daug kas mano.