5 gėrimai , kurie padės sulieknėti - DELFI Gyvenimas

Gėrimai padeda numesti svorio

Turinys

    gėrimai padeda numesti svorio mesti svorį savo protu

    Shutterstock 2. Žaliųjų daržovių sultys Riebalus deginti padės žaliosios daržovės : lapinis kopūstas, brokolis, žiedinis kopūstas, žirniai. Jos ne tik padės lengviau mesti svorį, tačiau ir subalansuos hormonų, esančių jūsų organizme, kiekį.

    gėrimai padeda numesti svorio kad sudegintum daugiau riebalų

    Taip pat - sumažins uždegimus, jei tokių turite, kontroliuos cukraus kiekį organizme. Nors šių daržovių kokteilis nėra pats gardžiausias, tačiau pasistenkite per dieną išgerti bent 50 g šio sveikatos ir grožio eliksyro.

    gėrimai padeda numesti svorio Svorio netekimas 74 kg

    Shutterstock 3. Žalioji arbata Žaliąją arbatą sveikos mitybos sumetimais naudojo jau mūsų prosenelės. Keli puodeliai šio gėrimo per dieną padės sudeginti apie 70 kcal.

    gėrimai padeda numesti svorio noriu numesti svorio labdarai

    Žaliojoje arbatoje gausu antioksidantų, kurie spartina medžiagų apykaitą ir padeda deginti riebalus. Karštu vandeniu užpiltą arbatą visada kelias minutes palaikykite, kad būtų stipresnė ir pasisavintų visas arbatžolių gerąsias savybes.

    Shutterstock 4.

    gėrimai padeda numesti svorio mcdougall maksimalūs svorio metimo rezultatai

    Gėrimas su imbieru Imbiero naudą atrado Indijos moterys, kurios, kaip ir viso pasaulio damos, svajoja numesti svorio. Rytuose tikima, kad imbieras stiprina imunitetą, organizmui suteikia jauninamąjį efektą, reguliuoja medžiagų apykaitą ir gerina kraujo apytaką. Imbierinę arbatą gerkite pirmoje dienos pusėje, nes ji turi energijos suteikiančių savybių.

    gėrimai padeda numesti svorio svorio netekimas NASA

    Štai pats paprasčiausios šio sveikuoliško gėrimo receptas.